Meditation

Meditation allgemein

Das Wort Meditation bedeutet so viel wie: „Zur Mitte hin ausrichten.“ Meditation ist ein Weg zu sich selbst, zur eigenen Mitte und zur eigenen Balance, ein Zustand voll tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Frieden einerseits und klarer Wachheit und Aufmerksamkeit andererseits. Durch die meditativen Übungen nähern wir uns diesem Zustand nach und nach an, indem wir unsere Aufmerksamkeit, die üblicherweise über die Sinne in unsere äußere Welt gerichtet ist, wieder nach innen auf die eigene Mitte richten. Meditation stärkt die Selbstheilungskräfte und hilft Stress abzubauen, lindert Schlafstörungen und chronische Schmerzen. Durch Meditation findet letztendlich eine innere Öffnung statt, durch die man sich selbst wieder mit dem Leben, seinem inneren Wesenskern und der eigenen inneren Kraft verbindet.

Ich unterrichte zwei Meditationstechniken, biete OM Chanting an und begleite das Projekt Mantra:

Simply Meditation ist eher für Anfänger und für Menschen, die wieder mehr ihr Herz öffnen wollen

Atma Kriya Yoga ist ein Weg der Transformation, hin zu Hingabe und Liebe
 
OM CHANTING ist ein Teil von Atma Kriya Yoga, wird in der Gemeinschaft praktiziert und hilft negative Energie in positve Energie zu verwandeln. Ist offen für ALLEE.

Projekt Mantra ist ein kostenfreies, angeleitetes Projekt um schrittweise eine positve Gewohnheit aufzubauen und sich jeden Tag mit dem Göttlichen zu verbinden.

HInweise zur Anmeldung siehe ganz unten

 
 
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Simply Meditation

Simply Meditation bietet eine Reihe von leicht auszuführenden einfachen Übungen, die dein Leben auf positive und lebensbejahende Weise verändern.

Nur 5 – 15 Minuten helfen Dir:

Deinen Verstand zu beruhigen
Mehr Liebe zu erfahren
Inneres Gleichgewicht herzustellen

Simply Meditation ist mehr als nur eine Meditation. Sie aktiviert die Fähigkeiten, die dir im Alltag helfen, Balance zu finden, Stress abzubauen, deine Beziehungen zu verbessern, deine Produktivität am Arbeitsplatz zu erhöhen sowie deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.

Kursbeitrag 85 €

Mehr Infos »

Simply Meditationkurs

MIt viel Freude unterrichte ich diese Technik seit 2012 und erlebe in jedem Kurs, wie die Menschen nach kurzer Zeit viel entspannter und weicher aussehen, wie die Lebensenergie zunimmt und mehr innere Ruhe einkehrt. Es ist so leicht sich das Leben einfacher zu machen – Simply Meditation ist eine wunderbare Technik, die dich dabei unterstützt.

Du hast Fragen: Ruf mich gerne an!

ANMELDUNG:
Tel. 07774-9397937
lakshmi.kamala@bhaktimarga.de

 
 
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Atma Kriya Yoga Intensivseminar mit Lakshmi Kamala /Sabine Lupus von 10 – 18 Uhr
Sa./So.  22./23. Juli; 28./29. Oktober und 9./10. Dez. jeweils von 10 – 18 Uhr

Atma Kriya Yoga ist zum gegenwärtigen Zeitpunkt die stärkste Form von Yoga. Verwirkliche Dein Selbst durch Atma Kriya Yoga und werde wieder zu dem, was du warst, bist und immer sein wirst – die Seele. Im Laufe des Kurses wird der Kriya Yogi (der Atma Kriya Übende) in die uralten Atma Kriya Yoga Techniken eingeweiht, welche uns erheben und reinigen, darunter Japa, Pranayama, Meditation, Asanas und Mudras. Zum Ende des Kurses empfängt der Kriya Yogi Shaktipat. Shaktipat ist der Grund dafür, warum Atma Kriya Yoga die stärkste Form von Yoga der heutigen Zeit ist. Dabei wird die Energie einer uralten Yogatradition an den Kriya Yogi weiter gegeben. In der Atma Kriya Tradition sind viele der größten Yogameister der Welt.

Shaktipat garantiert den Erfolg der Techniken und die Sicherheit des Schülers. Es ermöglicht dem Schüler schnelle Fortschritte in den Techniken und anstelle kurzfristiger Gewinne die Fülle dessen zu erfahren, was Atma Kriya Yoga bietet.
Kursbeitrag 300 €

 

ANMELDUNG:
Tel. 07774-9397937
lakshmi.kamala@bhaktimarga.de
 
 
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OM Chanting

Klang und Schwingung ist die Essenz der Schöpfung. OM ist der Urklang, der die gesamte Schöpfung erschafft und durchdringt. Somit verbindet der Klang OM alle Menschen, Nationen und Religionen.
Durch das Singen des Klanges OM innerhalb einer spezifischen Gruppenformation können Heilungsprozesse um ein Vielfaches verstärkt werden. Wie Wellen, die durch einen Steinwurf in einem See erzeugt werden, breiten sich die Schwingungen des OM-Klanges aus. Sie können auch andere Menschen, Orte und Lebensumstände erreichen und dort vorteilhaft wirken. Für gewöhnlich kann OM Chanting helfen die Energie in der Umgebung anzuheben und Harmonie und Einheit innerhalb der Menschen und in der Natur zu bewirken.
Die Welt braucht Menschen, die den Wunsch haben etwas zu einer Veränderung beizutragen. Es ist an der Zeit, dass wir das Potential in uns erkennen und mit der ganzen Welt teilen.
Auf individueller Ebene schafft OM Chanting ein physisches, mentales, emotionales und spirituelles Gleichgewicht. Emotionen werden gelöst und innerer Friede sowie ein Gefühl von Glück und Liebe entsteht. OM Chanting führt zu einem freudvolleren Leben und unterstützt unsere Gesundheit und unsere Meditationspraxis.

Nutzen von OM Chanting

  • Trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei
  • Unterstützt die Meditationspraxis
  • wirkt ausgleichend auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene
  • Löst Emotionen; innerer Frieden, Glück, und Liebe entstehen
  • Schafft Harmonie und Einheit in Mensch und Natur

Wöchentlich von 20 – 21 Uhr
Bitte immer vorher anmelden, wenn Du kommst. Tel. 07774-9397937
Auf Spendenbasis
Bring gerne dein eigenes Sitzkissen und/oder eine Decke mit.

Im Rahmen von dem Projekt “Häuser des Lichts” kommen wir gerne zu kranken Menschen, die Unterstützung auf ihrem Weg der Heilung wünschen. Da kommen wir zu zweit und singen gemeinsam für den Kranken.

Wünscht sich jemand die Reinigung seines Hauses, so kontaktieren Sie uns ebenfalls, da singen wir zu Dritt.

 

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Mantra Projekt

PROJEKT MANTRA
Dieses Projekt ist ideal für Anfänger, die ein leichtes und wirkungsvoles Mittel suchen:
Zur Beruhigung der Gedanken
Zur Öffnung des Herzens
und zur Entwicklung der positiven Gewohnheit, sich jeden Tag mit dem Göttlichen zu verbinden.

Du erfährst was ist ein Mantra?
Wie wirkt ein Mantra?
Wie chante ich ein Mantra?
Einführung in das Projekt Mantra.

ANMELDUNG & Info
bitte melde dich bei mir telefonisch oder schriftlich an.

Tel. 07774-9397937
e-mail: lakshmi.kamala@bhaktimarga.de

Den Kursbeitrag überweise bitte auf folgendes Konto
bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn:

Sabine Lupus
Sparkasse Engen Gottmadingen
IBAN: DE54 6925 1445 0005 6137 73
BIC: SOLADES1ENG